EINZELKLIENTEN


Jeder kennt schwierige Phasen in seinem Leben

Anlässe für eine Beratung oder Therapie sind oft einschneidende Veränderungen, Probleme mit sich selbst oder dem Umfeld. Oft bewältigen Sie solche Probleme mit Hilfe Ihrer eigenen Ressourcen, wie zum Beispiel dem Austausch mit Freunden oder der Familie.
Es kann aber sein, dass Gespräche mit einem neutralen und unvoreingenommenen Gegenüber notwendig werden, um die tieferen Schichten eines Problems oder einer Verhaltensweise zu erforschen und zu verstehen. Mit mir führen Sie diese Gespräche mit einem einfühlsamen Profi, der Sie durch Krisen begleitet und bei Veränderungen zur Seite steht.

Coaching, Beratung und Therapie dienen dazu, für Sie einen exklusiven Schutzraum zu schaffen, aus dem nichts nach außen dringt. Es stehen immer Ihre Themen im Mittelpunkt und Sie können sich so zeigen, wie Sie sind.

Als Gestalttherapeutin gehe ich davon aus, dass sich im Lauf eines Lebens viele Verhaltensweisen oder Muster ausbilden, die von außen übernommen wurden, ohne dass sie tatsächlich dem Charakter und dem Wesen des Menschen entsprechen. Im therapeutischen Prozess erforschen Sie mit meiner Hilfe, welche Muster tatsächlich zu Ihnen passen und welche Verhaltensweisen anerzogen und eingeübt -, aber nicht für Sie stimmig sind.

So erkennen Sie die Wurzeln Ihres Charakters und die Beweggründe Ihres Handelns. Sie erreichen tatsächliche Selbstakzeptanz und können Ihr Leben wieder selbstbewusst und in Eigenverantwortung gestalten.

Ich unterstütze Sie bei Ihrem Prozess der Selbsterforschung und ich begleite Sie auf einem möglichen Weg zu mehr Lebensfreude und einer guten, befriedigenden Beziehung zu sich selbst und Ihrem Umfeld.


Coaching

Wollen Sie sich beruflich oder privat verändern und kommen zu keinem Ergebnis, sondern zermürben sich mit Fragen und Zweifeln?

Die erlebnisorientierten Methoden der Gestalttherapie ermöglichen ein ganzheitliches Erfassen und Erleben Ihrer momentanen Situation, der Hintergründe Ihres Wunsches nach Veränderung und die möglichen Auswirkungen einer Veränderung.

Meist reichen 3-4 Termine, um zu einer guten, ganzheitlichen Entscheidung zu finden und die selbstquälerischen Fragen – „was wäre wenn“ – zum Verstummen zu bringen.


Beratung

Psychologische Beratung richtet sich an Klienten, die mit einer aktuellen Lebenslage nicht zurecht kommen und sich wünschen, dies zu ändern. Der Beratungsprozess richtet sich nach dem Umfang der zu bewältigen Thematik und dauert somit länger als ein Coaching.

Sie haben Probleme am Arbeitsplatz oder hegen den Wunsch nach beruflicher Veränderung. Sie leiden unter andauernden Konflikten in der Familie oder Ihrer Partnerschaft. Einschneidende Veränderungen, wie z.B. die Geburt eines Kindes, die Trennung vom Partner oder der Tod eines nahestehenden Menschen können mit Hilfe psychologischer Beratung oft besser bewältigt werden.

Zu Beginn der Beratung werden wir ein Arbeitsziel vereinbaren. Im Verlauf der Beratung werden wir dann gemeinsam immer wieder überprüfen, ob Sie von der Beratung profitieren und ob Sie noch weiterführende Anliegen haben.

Die jeweiligen Themen unserer Gespräche richten sich immer nach Ihren Bedürfnissen.


Therapie

Eine Therapie ist ein in die Tiefe der eigenen Biografie gehender, längerer Prozess.

Im Therapieprozess können Sie sich Ihre eigene Geschichte (wieder) aneignen und dadurch auch einen anderen Blick auf die Ereignisse und Erfahrungen Ihres Lebens erarbeiten. Sie werden sich und Ihr Handeln besser verstehen und somit einen individuellen Spielraum für die Entscheidung entwickeln, welche Ihrer Verhaltensweisen sie beibehalten möchten und welche Muster vielleicht nicht mehr zu Ihnen passen.

Die Therapie wird Sie nicht zu einem besseren Menschen machen. Aber zu einem Menschen, der sich seiner selbst bewusst ist.


REDAXO